1er JOUR

• Arrivée en début d'après midi.
• Installation.
• 1er soin.
• Dîner saveur et soirée évasion.

2eme JOUR

• Eveil du corps selon les principes yoga.
• Petit déjeuner énergétique.
• Initiation au Taï-Chi-Chuan.
• 2ème soin.
• Déjeuner fraîcheur.
• Détente nature.

Au fil des saisons, la détente se fera autour de la piscine en été, en sous-bois pour la cueillette des champignons en automne, raquettes aux pieds dans la neige en hiver et au cours de randonnées revitalisantes au printemps. Possibilité : pêche, vélo, équitation dans la campagne environnante